Pengaruh Rational Emotive Behaviour Therapy untuk Menurunkan Kecemasan dalam Menghadapi Tesis pada Mahasiswa Magister

Rahmi Fadhilah, Nurul Hartini

Abstract


Setiap orang pernah mengalami kecemasan dalam hidupnya, yang dapat berdampak negatif terhadap kemampuannya dalam bekerja. Beberapa studi telah dilakukan terkait kecemasan pada mahasiswa. Kecemasan tersebut dapat disebabkan karena berbagai alasan, seperti tuntutan akademik, beban tugas, ambisi berprestasi, ujian. Salah satu faktor penyebab kecemasan adalah pikiran irasional. Individu cenderung yang mengalami kecemasan cenderung melebih-lebihkan suatu ancaman atau peristiwa atau khawatir akan terjadi sesuatu yang buruk.  Penelitian ini bertujuan untuk melakukan intervensi Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) pada mahasiswa magister untuk menurunkan kecemasan dengan belajar berpikiran rasional dalam menghadapi tesis. Penelitian ini merupakan penelitian kuasi eksperimen menggunakan one group pretest-posttest design. Jumlah sampel ialah 4 orang. Efektivitas terapi dilihat dari evaluasi kuantitatif menggunakan subtes anxiety pada DASS untuk mengetahui tingkat kecemasan. Terdapat penurunan skor pada skala yang digunakan, yang menunjukkan bahwa Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) dapat dikatakan efektif untuk menurunkan kecemasan dalam menghadapi tesis pada Mahasiswa Magister.


Keywords


Rational Emotive Behaviour Therapy; Mahasiswa Magister; Kecemasan Tesis.

Full Text:

PDF

References


Astuti, J. D. (2019). Upaya menurunkan prokrastinasi akademik melalui konseling kelompok teknik self management. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan dan Konseling, 5(3), 225–235.

Bozeman, B., & Gaughan, M. (2011). Job satisfaction among university faculty: Individual, work and institutional determinants. Journal of Higher Education, 82(2), 154–186.

De Lijster, J. M., et al. (2017). The age of onset of anxiety disorders: A meta analysis L’a ˆge de Dé but des troubles anxieux: Une méta analyse. The Canadian Journal of Psychiatry: In Review Series, 62(4), 237–246. https://doi.org/10.1177/0706743716640757

Donner, N. C., & Lowry, C. A. (2013). Sex differences in anxiety and emotional behavior. PubMed, 5, 601–602.

Ghufron, M. N., & Risnawita. (2012). Teori teori psikologi. Ar Ruzz Media.

Indrianingrum, E. (2020). Pengaruh flow, self compassion, dan autonomy supportive teaching style terhadap prokrastinasi akademik mahasiswa psikologi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta pada mata kuliah psikologi kepribadian. [Manuscript submitted for publication].

Javanbakht, N., & Hadian, M. (2014). The effects of test anxiety on learners’ reading test performance. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 98, 775–783.

Levy, M. (2000). Environmental scarcity and violent conflict: A debate. Retrieved July 4, 2000, from http://wwics.si.edu/organiza/affil/WWICS/PROGRAMS/DIS/ECS/report2/debate.htm

Lubis, R. A. (2019). Kecemasan menyusun skripsi ditinjau dari perfeksionisme pada mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Prima Indonesia. Psikologi Prima, 25–40.

Novinta, D. N., & Mastuti, E. (2023). Can rational emotive behavior therapy (REBT) reduce academic anxiety in high school students? Psikostudia: Jurnal Psikologi, 12(1), 123.

https://doi.org/10.30872/psikostudia.v12i1.9787

Reevy, G. M., & Deason, G. (2014). Predictors of depression, stress, and anxiety among non tenure track faculty. Frontiers in Psychology.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00701

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas). (2018). Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, Kementerian RI Tahun 2018.

Stuart, G. W. (2009). Principles and practice of psychiatric nursing (9th ed.). Mosby, Inc.

Stuart, G. W., & Sundeen. (2016). Principle and practice of psychiatric nursing (1st ed.). Singapore: Elsevier.

Suarti, N. K. A., Astuti, F. H., Gunawan, I. M., Ahmad, H., & Abdurrahman. (2020). Layanan informasi dalam rangka meminimalisir kecemasan akademik siswa. Jurnal Pengabdian UNDIKMA, 1(2), 111–117. http://ojs.ikipmataram.ac.id/index.php/jpu

Suyamto, Prabandari, & Marchira. (2009). Pengaruh terapi relaksasi otot dalam menurunkan skor kecemasan T TMAS mahasiswa menjelang ujian akhir program di Akademi Keperawatan Notokusumo Yogyakarta. Berita Kedokteran Masyarakat, 25(3), 142–149.

WHO. (2020). Constitution of the World Health Organization (49th ed.). Geneva, Switzerland: World Health Organization.




DOI: https://doi.org/10.51849/j-p3k.v6i2.743

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


slot dana

slot